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便秘とニキビの関係

「便秘の人は太りやすい」とよく言われますよね。
便秘になると腸内に溜まった 排泄物が腐敗しガスを発生させてしまいます。
このガスが血液中に溶け込んでいろいろな悪さをしでかします。

便秘になると常にニキビができやすい環境になりますので、肌をケアして
ニキビができにくくなるようにしておきましょう。

ニキビケアには大きく分けて次の2つの方法があります。

1.肌を保湿する
例)みんなの肌潤糖クリアなど

2.皮脂を取る
例)ノンねーなど



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